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上海交通大学医学院附属新华医院心血管内科副主任医师许之民介绍,从现有已经公布的信息初步判断,丁耘去世原因可能与

长跑后为何会出现心脏问题或猝死?许之民告诉健康时报记者:“28公里相当于半个多马拉松,从单纯的锻炼身体来说,这个运动量过大,也不排除他存在潜在心血管病变,如果超负荷运动,会使这种潜在的病变突显变化,导致心血管意外发生。”

“理论上来讲,在轻到中等量运动范围之内,心肌细胞进行有氧代谢,即在氧供充分情况下进行新陈代谢,但如果运动量过大,人体供氧能力不能跟上运动所需,人体会启动无氧酵解供能途径,即在缺氧情况下进行能量代谢,时间一久会产生乳酸堆积,产生心肌组织局部酸中毒,导致微血管痉挛、心肌缺血缺氧、心律失常。对于非常健康的人,或许可以承受,但对于上了年纪或者有潜在心脏病的人来讲,就会产生心肌受损,血管斑块破裂,甚至诱发恶性心律失常,造成心血管意外事件。”

对于跑步爱好者,如何判断自身承受的运动量?许之民教授指出,“其中一种办法就是测试有氧阈值,即人体从有氧运动过渡到无氧运动的交界点,在有氧阈以下的运动一般是安全的有氧阈测试可去医院进行心肺运动测试,可以根据有氧阈为每个人制定科学的运动方式、运动量、运动时间、运动频度,这就是运动处方。

还可以用简单的心率估算法,比如一位50岁的长跑爱好者,有氧阈对应的心率是180减去年龄,即其有氧阈是130次/分,运动极限是220-年龄,即170次/分,其运动时心率在130之下是相对安全的,越接近170风险越大。”

许之民提醒,运动对心血管是有益的,但建议进行慢跑,运动量与运动时间要控制,喜欢长跑的人,一定要做好疾病风险排查,并做运动安全性测试。

未来三个月打算出手购房的居民比例出现回升。 10月9日,中国人民银行发布的《2022年第三季度城镇储户问卷调查报告》显示,未来三个月,17.1%的居民打算购房,这一比例高于二季度的16.9%。 但认为房价将继续上涨的居民比例继续降低。 这份

↑美国政府被曝斥资2.9亿美元购买了大量防治核辐射的药物 美、乌两国领导人 频繁提及“核打击” 美国核武器政策专家也对拜登的言论表达了不满,称使用“末日”这类的词,可能会加剧核紧张局势。但也有分析人士认为,拜登的言论反映出美国政

椰树集团也开始做直播了。在刚刚过去的国庆假期,这家公司开启了8场直播,画风还是一如既往的“土味”和“博眼球”。 女主播们和品牌代言人徐冬冬一样,都是丰满的美女。直播间里她们身着紧身衣服,露出长腿,在《黑桃A》等抖音神曲的带动下扭动(不,热舞

近日,一则“男子坚持半年清水洗头,从秃顶变满头黑发”的话题登上热搜,并引发热议。10月7日上午,当事人王先生回应极目新闻记者称,部分网友理解可能有偏差,用清水洗头并不是全部措施,为改变发质,他还调整了生活作息和饮食习惯。 男子坚持半年用

最近,食品安全领域“风波再起”,一系列打着“海克斯科技”(游戏《英雄联盟》中的超强技术)名头的“食品造假”内容在网上疯传。其中,酱油产品中的食品添加剂问题,尤其是其中的防腐剂问题,又成了大家关注的焦点。 一些网帖声称,某酱油巨头企业

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近日,辽宁大连一男子和朋友在海鲜大排档吃饭,总共消费了930.9元,收款时竟被“反向抹零”,收取了931元。 男子一脸疑惑,找到店员讨说法,对方称,这是930.9“四舍五入”,“你要是觉得差这一毛钱,我转给你好不好?” 男子将视频发到网

根据狗主人的描述,她提前征得了轿夫的同意并付费,这是妥妥地属于商业行为。有轿夫也说,抬狗的价格和抬游客的价格差不多,抬狗还更轻松。为何你情我愿的事情,到了网友这里就变成了不可接受?令人费解。 10月3日,江西萍乡武功山一女子雇轿夫抬狗

“共同建设更加美好的世界——中国兑现了这一承诺,并被其世界各地的朋友和伙伴所发行的纸币记录了下来。”10月5日晚,中国外交部发言人华春莹在推特写下上述文字,并连发13张图。 从巴基斯坦瓜达尔港到阿尔及利亚一号通信卫星,这些印在各国纸币上

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